CLICS: conversas,lembranças, imagens,cartas e sonhos

CLICS são as capturas que fazemos de momentos. Imagens que congelamos e eternizamos. Palavras que imaginamos e lembramos. Numa junção e numa brincadeira gostosa de palavras e imagens, cartas são escritas, sonhos postos pra fora e a conversa acontece...

Vamos conversar?

Vamos conversar?

sexta-feira, 29 de abril de 2011

Edy BLOG Pinho: Sobre Urubus e Beija-Flores

Edy BLOG Pinho: Sobre Urubus e Beija-Flores: "Eu estava terminando a leitura de um artigo científico. De vez em quando é bom ler ciência. A gente fica mais sabido. Tudo explicadinho. No ..."

Postado por susi saito às 17:31 Um comentário:

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De longe, se vê!

Logo ali. O quê? O fim. De quê? Do caminho... Pra onde? Pra chegar a um lugar de onde se vê... O quê??? Laaaaaaá longe.... Parece bobagem? Ir lá ver a miragem? Às vezes, Ou quase sempre, É preciso estar longe para se enxergar melhor... Se piso no mar, eu não vejo sua majestade. Piso, vivo, mas não o vejo reinar. Lá de longe, Sobre a montanha, Posso entender... O mar é gigante! É só de longe pude saber...

Vamos conversar?

Pois não? Pode entrar! Sinta-se em casa. A sala de visitas é meio cozinha, meio sala de estar e jantar, pois conversa combina com alimento e é aqui que pretendo por em dia a minha tanta vontade de conversar. Para a alma sair saciada, feliz, aliviada, ou com aquela coceirinha de ir buscar aquilo que não descobriu ainda.

Quem sou eu

susi saito: Dizer quem sou eu é um capítulo à parte.Depende do dia.Do acontecido.Existe um ponto de partida.Minha alma,minha raiz.Mas posso ser uma junção de coisas ou nenhuma delas,dependendo do q vai lá dentro. As pessoas costumam confundir o"quem sou eu"com"o que faço".E a veste esconde e camufla a essência.O que posso dizer de mim,com certeza,é que busco sonhos.Não são eles que nos mantém vivos?Acredito em invisíveis, a começar por Deus!Pois é Ele que me mantém.Acredito em impossíveis,pois eles são uma constante surpresa em minha vida!E confirmam que a fé derruba qualquer pessimismo invasor... Gosto de contar histórias e adoro"jogar conversa fora" Pois acredito que a felicidade reside em pequenas coisas e que o tempo é cruel apenas para quem não dispõe de tempo para ele. Já me preocupei muito com o futuro,já me apeguei demais ao passado.E,hoje,quero estar presente no hoje!Cada dia reserva surpresas e o amanhecer mostra que podemos vislumbrar cores no novo dia,mas que ele só se revela quando começa a acontecer. A vida é generosa e nos ensina a cada dia,desde que se tenha humildade para se reconhecer um caminhante errante.Ter a alma leve pra não carregar pesos extras.E sorrir.Sempre!

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Maratona de Curitiba

Houve um tempo em que, após um acidente, não andei por sete meses. Depois, não corri por 19 anos. Minhas amarras eram na alma. Pois CRENDO, impossíveis são transpostos! Este é um dos clics mais marcantes na minha vida: minha chegada na maratona em Curitiba com minha filha.

Quando o coração explode de emoção...

Gosto da mágica do clic por isso: congela a cena. Eterniza sentimentos. nos dá o passaporte para sempre lembrar...Mistura de emoçòes extremas. Choro e alegria. Força, fraqueza. Tudo e um nada.E não somos assim?

O clic perfeito!

É quando a imagem perfeita cruza diante dos olhos que captam, agilmente, aquilo que já quase deixou de acontecer. E congela! Eterniza! Se há uma cena que sempre terei na memória, é esta! Meu clic preferido. Que registrou um dos momentos mais emocionantes de minha vida... Estar prestes a concluir algo, até então tão improvável, tão impossível, acompanhada de algo tão real e presente em minha vida: minha fillha! O SONHO correndo junto do AMOR...

O amor transcende!

Muitas palavras atrevem-se a descrever o amor. Mas nenhuma consegue conter o que se lê, o que vai lá dentro, na alma... Amor é algo feito, definitivamente, para ser sentido e não para ser falado. Expresso e não narrado. E não inventaram, ainda, forma melhor de se amar do que estar presente, junto de quem se ama! Simples e somente!

Felicidade..

Felicidade é algo que não se finge. Ou se está, ou não se está feliz! E ponto! Sentimentos transbordam dos cantos dos lábios e extravasam a alma. Muitas coisas podem ser imitadas, ou camufladas. Os sentimentos não! Porque fluem diretamente e... INCESSANTEMENTE...

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Recebi e vou compartilhar. Sobre mães. Sobre filhos. Vale conferir!

"Os filhos que estamos criando"

Roberto Rabat Chame

Um jovem de nível acadêmico excelente, candidatou-se à posição de gerente de uma grande empresa.

Passou a primeira entrevista e o diretor fez a última entrevista e tomou a última decisão.

O diretor descobriu através do currículo que as suas realizações acadêmicas eram excelentes em todo o percurso, desde o secundário até à pesquisa da pós-graduação e não havia um ano em que não tivesse pontuado com nota máxima.

O diretor perguntou, "Tiveste alguma bolsa na escola?" o jovem respondeu, "nenhuma".

O diretor perguntou, "Foi o teu pai que pagou as tuas mensalidades ?" o jovem respondeu, "O meu pai faleceu quando tinha apenas um ano, foi a minha mãe quem pagou as minhas mensalidades."

O diretor perguntou, "Onde trabalha a tua mãe?" e o jovem respondeu, "A minha mãe lava roupa."

O diretor pediu que o jovem lhe mostrasse as suas mãos. O jovem mostrou um par de mãos macias e perfeitas.

O diretor perguntou, "Alguma vez ajudaste a tua mãe a lavar as roupas?", o jovem respondeu, "Nunca, a minha mãe sempre quis que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, a minha mãe lava a roupa mais depressa do que eu."

O diretor disse, "Eu tenho um pedido. Hoje, quando voltares, vais e limpas as mãos da tua mãe, e depois vens ver-me amanhã de manhã."

O jovem sentiu que a hipótese de obter o emprego era alta. Quando chegou a casa, pediu feliz à mãe que o deixasse limpar as suas mãos. A mãe achou estranho, estava feliz mas com um misto de sentimentos e mostrou as suas mãos ao filho.

O jovem limpou lentamente as mãos da mãe. Uma lágrima escore-lhe enquanto o fazia. Era a primeira vez que reparava que as mãos da mãe estavam muito enrugadas, e havia demasiadas contusões nas suas mãos. Algumas eram tão dolorosas que a mãe se queixava quando limpava com água.

Esta era a primeira vez que o jovem percebia que este par de mãos que lavavam roupa todo o dia tinham-lhe pago as mensalidades. As contusões nas mãos da mãe eram o preço a pagar pela sua graduação, excelência acadêmica e o seu futuro.
Após acabar de limpar as mãos da mãe, o jovem silenciosamente lavou o restante das roupas para sua mãe.

Nessa noite, mãe e filho falaram por um longo tempo.

Na manhã seguinte, o jovem foi ao gabinete do diretor.
O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do jovem e perguntou, "Diz-me, o que fizeste e aprendeste ontem em tua casa?"

O jovem respondeu, "Eu limpei as mãos da minha mãe, e ainda acabei de lavar as roupas que sobraram."

O diretor pediu, "Por favor diz-me o que sentiste."

O jovem disse "Primeiro, agora sei o que é dar valor. Sem a minha mãe, não haveria um eu com sucesso hoje. Segundo, ao trabalhar e ajudar a minha mãe, só agora percebi a dificuldade e dureza que é ter algo pronto. Em terceiro, agora aprecio a importância e valor de uma relação familiar."

O diretor disse, "Isto é o que eu procuro para um gerente. Eu quero recrutar alguém que saiba apreciar a ajuda dos outros, uma pessoa que conheça o sofrimento dos outros para terem as coisas feitas, e uma pessoa que não coloque o dinheiro como o seu único objetivo na vida. Estás contratado."

Mais tarde, este jovem trabalhou arduamente e recebeu o respeito dos seus subordinados. Todos os empregados trabalhavam diligentemente e como equipe. O desempenho da empresa melhorou tremendamente.

Uma criança que foi protegida e teve habitualmente tudo o que quis, vai desenvolver- se mentalmente e vai sempre colocar-se em primeiro. Vai ignorar os esforços dos seus pais, e quando começar a trabalhar, vai assumir que toda a gente o deve ouvir e quando se tornar gerente, nunca vai saber o sofrimento dos seus empregados e vai sempre culpar os outros. Para este tipo de pessoas, que podem ser boas academicamente, podem ser bem sucedidas por um bocado, mas eventualmente não vão sentir a sensação de objetivo atingido. Vão resmungar, estar cheios de ressentimento e lutar por mais. Se somos esse tipo de pais, estamos realmente a mostrar amor ou estamos a destruir o nosso filho?

Pode deixar o seu filho viver numa grande casa, comer boas refeições, aprender piano e ver televisão num grande plasma. Mas quando cortar a grama, por favor deixe-o experimentar isso. Depois da refeição, deixe-o lavar o seu prato juntamente com os seus irmãos e irmãs. Deixe-o guardar seus brinquedos e arrumar sua própria cama. Isto não é porque não tem dinheiro para contratar uma empregada, mas porque o quer amar como deve de ser. Quer que ele entenda que não interessa o quão ricos os seus pais são, um dia ele vai envelhecer, tal como a mãe daquele jovem. A coisa mais importante que os seus filhos devem entender é a apreciar o esforço e experiência da dificuldade e aprendizagem da habilidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas. "

Lendo por ai...

Do Facebook, Fãbio Saba nos presenteou com um texto inspiradissimo, repleto de verdades, escancarando outras a serem vividas. Um deleite! como se diz no Face, compartilhando...

Fabio Saba

Protagonista
Beba muita água e coma mais peixe. Mas, nunca abandone o chocolate.
Não se desespere quando esquecer o celular. Por incrível que pareça, ele não é vital como seu pulmão e o coração. Já vivemos sem ele.

Beije mais, abrace mais e visite seus familiares. Mesmo que for por pensamentos. O mais importante é o que sentimos e não o que os outros pensam sobre o que sentimos. O amor está em cada um de nós.

Mude a sala, organize as gavetas, dê roupas velhas e porque não as novas que você nunca usou. Jogue fora papéis inúteis e não se arrependa. Tenha somente objetos que você realmente use. Se desfaça do resto. Desprenda-se! Faça planos e tenha força para agir. Mude o que puder. Sinta-se leve!

Vá mais a praia. Sente-se na areia, fite o mar e se perca na linha do horizonte. Deixe de lado seus fones de ouvido. Aprecie o barulho do mar. Escute, ouça. Mesmo embora as telas dos computadores reproduzam cada vez melhor a realidade, uma tela é uma tela. Olhe as árvores, os animais, as pessoas. Sorria para elas.

Não basta viajar pela net. A verdadeira experiência é estar lá, sentir, vibrar e se emocionar. Viajar é uma das maiores expressões do viver. É o desafio do tempo e do espaço. Da expectativa da ida, ao prazer da volta. Vá, esteja, seja! Seja intenso por onde passar e lembre-se a cada minuto, hoje você está aqui, vivendo.

Faça exercícios regulares. Combine disciplina e prazer. Escolha o que quiser. Para iniciar e continuar ativo, escute primeiro seus desejos e depois suas necessidades. Vá ao parque, a uma academia. A preocupação exacerbada pela estética além de não ser saudável é fútil. Um pouco de celulite só incomoda você, pneuzinhos são detalhes. O charme e o bom humor são 1000 vezes mais importantes. O corpo é o retrato da personalidade. Se amolda à mente e materializa sentimentos e pensamentos.

Receba mais massagem. Descubra o seu corpo. Faça caminhadas. Algumas longas e solitárias e aproveite para refletir. Uma caminhada é uma ótima estratégia para você se encontrar.Tome sol com cuidado, mas nunca deixe de dançar na chuva!

Esteja atento às mudança do mundo. Seja calmo e ágil, e algumas vezes desconfiado. Por vezes, conserve a inocência da criança dentro de você. Pergunte por que? questione!

Beba uma taça de um bom vinho. Vá para a cama sem a televisão nem o computador. Pinte as paredes do seu quarto. Escolha bem o travesseiro e o tecido dos seus lençóis. Leia um conto, apague a luz e durma. O sono é um banho reparador de todas as nossas funções. É o bálsamo mais puro e necessário. Ao despertar, espreguice.

Olhe a vida de frente. A relação excessiva com a tecnologia, o consumo exacerbado, a comida além do necessário, são todos uma expressão de fuga da realidade. As doenças emocionais, são frutos da nossa falta de habilidade de lidar com nós mesmo. Procure ficar mais com você.
Da sua vida, você é o ator principal, o protagonista.
Mas nunca abandone o chocolate.
Fabio Saba.

Lendo por aí...

Transcrevendo um momento único de inspiração de Ricardo Hoffmann, ao relatar sua experiência ao fazer a Maratona de Londrina:

IV - Maratona de Londrina 2011

Londrina, em sua primeira edição da maratona, conquistou meu coração. Especialmente por ser a primeira maratona nas terras de Silvio (baleia fundador no PR, o bandeirante). Desde que o conheci em PoA 2010, que esse maratona ronda o imaginário Baleias, e com sua consolidação, não havia como ficar de fora.

A cidade me surpreendeu, não a imaginava tão grande e organizada. Fiquei hospedado no QG Baleias local, a residência de Silvio e Nilza, a quem não tenho palavras para agradecer por tanto carinho e pela hospitalidade. Senti-me na extensão de meu lar. Cheguei na sexta a tarde, e de imediato, Silvio ia me apresentando a cidade, passeando pelo percurso da maratona. Ali fiquei sabendo da pedreira que seria após o km 30, e imediatamente liguei para o CEO Baleias, Miguel Delgado, informando que a prova era para Xerpas. A vitória estava no papo. Tanto que a noite, em reunião estratégica com meus empresários Silvio e Júlio Cordeiro, confidenciei que se perdesse para Miguel em Londrina, abandonaria às maratonas e me dedicaria a jogar bocha. Antecipo desde já que continuarei correndo maratonas.

No sábado, fomos ao encontro da baleiada no aeroporto. Antes porém, mostramos a Júlio Cordeiro e Paulo Sampaio o que lhes aguardavam pelo percurso. Por pouco não desistiram de correr... mas a hidratação diferenciada que se submeteram os fizeram acreditar num milagre em Londrina. Teses em performance caíram por terra com nossos amigos apreciadores de gatorade pré-prova. Não obstante as 12h de hidratação, arrebentaram na prova. Como conseguem? É o gene do sertão.

A tarde, partimos todos para almoçar e retirar o kit no shopping catuaí, tudo sem problemas e bem organizado. Após, fomos ao hotel onde estavam hospedados a maioria para uma pré-confraternização, e entrega do manto coral para os novos membros Baleias. O gordo quase não gosta disso. O tempo passou que nem lembramos de ir ao congresso técnico.

Vila Nova rumo à 3ª divisão!!

Ali conheci pessoalmente Susi Saito, a menina das 42 asas, ligada sempre em 220v, e também Marli Palugan, de Curitiba. Blogueiros reunidos em todo lugar do mundo. Comentava com Marli essa coisa doida e curiosa, das amizades que ficam consolidadas através dos escritos na Internet relacionados com as corridas de rua.

Galera que gosta de escrever

Ali também ganhei a versão 2.0 personalizada do manto coral. Com direito a apelido e tudo mais estampado. Senti um leve distúrbio enciumado na força kkk. Agradeço à minha advogada baleias, Drª Marayse, pelos préstimos sem cobrança de honorários. Sem sua intervenção, essa camisa não chegaria jamais Marayse! Deixo então a dica para os demais baleias 'ainda despersonalizados'...pronunciem o nome Marayse na frente de Miguel, ele treme nas bases.

Também fui agraciado por Marinês com carboidratos nordestinos que adoro (rapadura e bolo de rolo). Já que Júlio Cordeiro e Gilmar estão em baixa comigo nesse fornecimento, abusei da boa vontade da nossa sereia, e encomendei os mimos. Marinês querida, corremos para comer isso tudo com prazer e sem culpa né não? Muito obrigado e volte sempre. 'Sorry eu' por qualquer coisa rsrs. Deixa eu explicar esse sereia...minha filhota de 4 anos, ao saborear o bolo de rolo, perguntou:

- Onde você comprou isso? Tem mais ?
respondi:
- Foi uma amiga do papai, que mora no Recife, que trouxe para nós.
E ela:
- Recife de coral?
Falei:
- Acho que é, lá tem esse nome por que tem muito recife de coral.
E ela fechou:
- Então ela mora num recife, ela é uma sereia?! (risos e gargalhadas)

Na companhia de Silvio, fomos para casa descansar, após uma tarde agradável de muitas gargalhadas, como de costume quando essa turma se encontra. Jantamos uma lasanha deliciosa feita pela Nilza, aliás, ela merece um parágrafo a parte.

Mulher de raça, guerreira, corajosa. Se não fosse pelo sotaque do sul, diria que é uma autêntica sertaneja, na acepção de Euclides da Cunha. É forte! Enfrentou sua primeira meia maratona sem treinar, e completou com alegria. Tive o prazer de vê-la na proximidades da chegada, perto da prefeitura, vibrante e feliz. Parabéns Nilza! A maratona te espera.

Deitei e pof, apaguei.

Chegamos na largada bem cedo, pois as mulheres largariam primeiro às 6h30. Mais festa, no reencontro com todos.

Para quem pensasse que ele estaria morto e de ressaca, ele responde: E eu bebi ontem?

Júlio Assolan - o fenômeno!

Chegou a nossa hora de largar, muito bom a confraternização na largada, todos desejando boa prova, abraçando e celebrando mais uma largada. Londrina tem satélites? Os GPSs não sincronizavam...mas no fim, tudo dá certo.

Larguei na companhia do meu mais novo guru, Wu, e segui junto com ele. Wu também merece um parágrafo a parte.

Se Ênio japa é o que há de melhor, Wu é o que há de extraordinário. Mergulhei de cabeça no estudo da Doutrina de Wu, e me tornei um iniciado no Wunenismo. Sua doutrina possui por pilares:

- Jamais perder para Miguel Delgado.
- Ler sempre o regulamento, especialmente o tempo máximo da prova, para não ser desclassificado.
- Falar o estritamente necessário. Quando não souber o que falar, diga: "e o que você quer que eu faça?", que poderá ser interpretado como submissão ou sarcasmo.
- Volto para te ajudar depois de cruzar a linha de chegada.
- Cerveja somente após a chegada.
- Em ambiente de falatório, você precisa fechar os olhos e meditar. Se conseguir roncar, entrou em êxtase.
- Tenha sempre um pombo dentro do seu peito.

Como ainda sou um iniciante na doutrina, não posso vencê-lo, pelo menos enquanto não assimilar todos os ensinamentos. Só depois de me tornar um Jedi Wu poderei pensar em vencer o mestre.

Mestre e discípulo

A estratégia era descer a bota até o 21km e depois passear pelas subidas. O percurso da meia é muito bom, com sombras, descidas, algumas subidas e de muita festa. Correr ao redor do lago é agradável demais. Ali tive meus 3 segundos de fama. O percurso da meia passa por pontos turísticos da cidade, como a Universidade de Londrina, lago Igapó, Catedral, Praça Tomi Nakagawa, terminando próximo a praça dos 3 poderes. Nas proximidades da praça dos japas, Susi Saito conseguiu um clic extraordinário. O exato momento em que o Baleia esguicha água. Isso precisa virar marcar registrada na equipe. Grande foto Susi!

Baleia feliz esguicha água

Consegui acompanhar Wu até o 25km, e tivemos por boa parte desse trecho a agradável companhia do Ênio. Depois do 25k, foi cada um por si.

Na subida do km 30 eu comecei a passear. A partir dali, era caminhar em todas as subidas. Andei descaradamente. Por volta do km 32, um morador com uma mangueira d´água suavizava a rapaziada. Quando cheguei para refrescar o radiador ele me pergunta: Tem uma baleiada danada aqui hoje hein, vocês são de Londrina? Parafraseando Miguel Delgado, respondi: "Obrigado pela oportunidade", Baleias são do universo, estamos em todo lugar, ainda que não identificados. Conhece Tabira, sertão do PE? Estamos lá também. Agradeci e segui rumo ao jardim botânico.

Enquanto desço a ladeira, Paulo Sampaio e Walter já sobem. Sabia que ali seria desgastante demais. Tome caminhada. Chegamos então à ossada final. Aquela ladeira do km 38/39 foi para fechar com chave de ouro. Ali era meu km para correr para a Susi. Tentei, mas faltou ânimo. Fiz ele todinho caminhando e agradecendo a Deus por estar ali, quase fechando mais uma maratona. Parei no último posto de hidratação, e à Paulo Picanha, me servi com tudo que tinha direito. A staff pergunta: água, gatorade, coca-cola, bolacha ? E eu respondo, tudo! Faltou só uma cadeira para ficar mais a vontade. Refeito da subida, chegamos ao ápice do percurso, o chafariz, que estava desligado! Dali já via a chegada lá embaixo e as vozes...mas ainda faltavam 2km. Passa rápido.

Uma descida forte, e podem acreditar, caminhei na descida! Por receio mesmo de machucar. Nesse hora a prudência falou mais alto. Sabia que tinha a derradeira subida. PQP! Eu gosto! mas exageraram! Na última, sou ultrapassado pelo lobo do mar, o marujo, o de azul na foto abaixo. Saudei-o pela disposição e entramos no estacionamento do shopping.

Ali era só festejar...Silvio foi feliz no clic, pegou o momento da celebração. 2 X 1. O gordo não me pega nunca mais.

4h50m líquidos. Pelo passeio que foi, está excelente.

Festa Baleias na chegada!

Esse é irmão, FPC.

Baleias do PR com intrusos

E esperar o CEO chegar.

Eu amo muito tudo isso!

A organização foi primorosa! Para uma primeira maratona, já nasceu grande! Parabéns a FEL e todos os envolvidos direta e indiretamente. Vocês mostraram para o Brasil que é possível. Basta ter vontade. Todos precisam aprender a organizar provas com vocês. Com um preço justo, conseguiram realizar uma prova linda. Nós nos satisfazemos como muito pouco. Não pode faltar água e garantir a segurança no percurso. Vocês foram muito além! Médicos correndo no percurso, o auxílio das bikes, o abastecimento perfeito a cada 3km, o trânsito fechado, motoristas respeitando, população participando, enfim, uma festa!! Parabéns Londrina. Maratona de gente grande. Susi, muito obrigado por tudo minha amiga. Parabéns! Ano que vem, se prepare, pois a invasão Baleias será gigante. Londrina vai ser coral.

Para Silvio, Nilza, Laurinha e João Pedro, além de toda sua família, muito obrigado por tudo que me proporcionaram nesses dias inesquecíveis na sua pequena Londres, fazendo do seu lar uma extensão do meu, deixo a vocês a mensagem abaixo:

Dizem até breve.

PS: Fotos roubadas de diversas fontes, podem me processar que Marayse me garante.

Lendo por aí...

Passando pelo blog do Ricardo Hoffmann

http://runforfree.blogspot.com/2011/08/no-eter-ou-no-bau.html?showComment=1313713094710#c4537013370924502445

achei bela pérola a ser compartilhada com vocês:

http://4corredores.blogspot.com/

blog do Marildo:

Desabafo de um esforçado, desmotivado e talvez um pouco estressado!

Pessoal hoje acordei com muita vontade de expressar meus pensamentos... Sabe depois de fazer umas visitas em Blogs de amigos amadores e de corredores profissionais, maratonistas e ultra maratonistas me veio a inspiração de escrever esse texto que espero sirva de reflexão para aqueles que freqüentam esse espaço.

Desde 2003, venho praticando com algumas pequenas interrupções corrida de rua. Algumas vezes me cobrei muito e me dediquei em excesso, outras vezes relaxei e cumpri apenas o papel de atleta esforçado e fui para a luta somente com a garra que possuo. Entretanto, me preocupa muito o fato de que ao escolher esse esporte tive como base o fato de que seria algo muito bom para que eu pudesse obter melhor condições de saúde e ainda que o esporte servisse como um escape para a vida estressada que levo no dia a dia e de repente me vejo num rodamoinho de loucuras onde a cobrança por resultados e performance passaram a me estressar mais do que o meu trabalho.

Existe no meio de pessoas que se dedicam a esse esporte uma competitividade que na maioria das vezes não é saudável e que por vezes afasta aqueles que como eu somente querem utilizar do esporte como um instrumento de diversão.

Sei que vou ser criticado por muitos, mas antes de tudo quero levantar essa bandeira de que alguns de nós para sermos atletas teríamos de nascer de novo e de preferência no Quênia... Como isso não me parece possível resta-nos apenas a prática sem muita preocupação e cobrança.

Vale a pena ser FELIZ! Isso eu posso garantir a todos! O exercício inclusive facilita essa sensação, pois produz em nosso corpo inúmeras substâncias que nos levam a euforia e ao contentamento. PRATIQUE A CORRIDA PARA SER FELIZ!

Fico chateado quando vejo amigos fazendo criticas ou mesmo exigindo postura e aprendizado daqueles que hoje participam de provas de ruas e chego à conclusão que talvez tudo esteja errado no que se refere a comportamento. Sonho com a participação de quem quer que seja (gordo ou magro), de qualquer forma (deficiente ou não), mas sempre visando à amizade e o apoio. Afinal nesses cinco anos que corro, já vi muita gente chegar, correr muito, falar muito e desaparecer... Já vi amigos serem operados e o sacrifício que foi ou esta sendo a recuperação por motivo de contusões... Queria que isso não acontecesse, afinal não somos atletas, apenas sonhamos ser. Talvez o bom senso tenha faltado para alguns ou mesmo a ausência de um alerta feito por algum amigo!

Parece-me que aquele bate papo social antes e depois da corrida vale muito mais que os tempos marcados nos cronômetros. Aquela churrascada de fim de ano então nem se fala... Já corri 10 km em 1h e 07m e também já corri em 50m e posso garantir a vocês de que a sensação da chegada foi à mesma. Orgulho de mim mesmo por ter conseguido a proeza de fazer algo que sei não é fácil para um cara como eu, com 50 anos, que trabalha com auditoria em outra cidade (moro em Santos e trabalho em São Paulo) e que por isso tem de viajar todo dia e apenas busca naqueles momentos de competição, lazer, confraternização com a família e com amigos.

Atualmente ando refletindo muito sobre isso e acabei um pouco desmotivado para os treinos. Sei que preciso voltar, pois meu corpo já começa a reclamar e provavelmente meus problemas de triglicérides e colesterol vão dar as caras outra vez caso continue assim... Meio que sedentário e preguiçoso... Mas acho que depois desse desabafo, vou conseguir!

Vou continuar apoiando meus amigos de corrida de rua e de net a serem antes de tudo FELIZES e usarem do esporte apenas como um instrumento para ampliar nossa corrente de relacionamentos, participando inclusive de nossa Equipe “Matungo, Pangaré e Amigos” com o compromisso de estarmos sempre juntos quando possível... Isso sim é que é importante!

Um grande abraço a todos!

Marildo

Lendo por aí...

Recebida de uma amiga por e-mail...

É realmente UBUNTU , A TODOS ...

UBUNTU

A jornalista e filósofa Lia Diskin, no Festival Mundial da Paz, em Floripa (2006), nos presenteou com um caso de uma tribo na África chamada Ubuntu.
Ela contou que um antropólogo estava estudando os usos e costumes da tribo e, quando terminou seu trabalho, teve que esperar pelo transporte que o levaria até o aeroporto de volta pra casa. Sobrava muito tempo, mas ele não queria catequizar os membros da tribo; então, propôs uma brincadeira pras crianças, que achou ser inofensiva.

Comprou uma porção de doces e guloseimas na cidade, botou tudo num cesto bem bonito com laço de fita e tudo e colocou debaixo de uma árvore. Aí ele chamou as crianças e combinou que quando ele dissesse "já!", elas deveriam sair correndo até o cesto, e a que chegasse primeiro ganharia todos os doces que estavam lá dentro.

As crianças se posicionaram na linha demarcatória que ele desenhou no chão e esperaram pelo sinal combinado. Quando ele disse "Já!", instantaneamente todas as crianças se deram as mãos e saíram correndo em direção à árvore com o cesto. Chegando lá, começaram a distribuir os doces entre si e a comerem felizes.

O antropólogo foi ao encontro delas e perguntou porque elas tinham ido todas juntas se uma só poderia ficar com tudo que havia no cesto e, assim, ganhar muito mais doces.

Elas simplesmente responderam: "Ubuntu, tio. Como uma de nós poderia ficar feliz se todas as outras estivessem tristes?"

Ele ficou desconcertado! Meses e meses trabalhando nisso, estudando a tribo, e ainda não havia compreendido, de verdade,a essência daquele povo. Ou jamais teria proposto uma competição, certo?

Ubuntu significa: "Sou quem sou, porque somos todos nós!"

Atente para o detalhe: porque SOMOS, não pelo que temos...
UBUNTU PARA VOCÊ!

Lendo por aí...

Tenho falado muito sobre a junção do SONHO com a AÇÃO! Recebi de um amigo um texto que conta uma historinha que também retrata isso. a importância de se SONHAR e de AGIR. Simultaneamente! Repasso o texto e o link:

http://www.momento.com.br/pt/ler_texto.php?id=50&stat=3&palavras=acreditar%20agir&tipo=t

Acreditar e agir

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Um viajante caminhava pelas margens de um grande lago de águas cristalinas e imaginava uma forma de chegar até o outro lado, onde era seu destino.

Suspirou profundamente enquanto tentava fixar o olhar no horizonte. A voz de um homem de cabelos brancos quebrou o silêncio momentâneo, oferecendo-se para transportá-lo. Era um barqueiro.

O pequeno barco envelhecido, no qual a travessia seria realizada, era provido de dois remos de madeira de carvalho.

O viajante olhou detidamente e percebeu o que pareciam ser letras em cada remo. Ao colocar os pés empoeirados dentro do barco, observou que eram mesmo duas palavras.

Num dos remos estava entalhada a palavra acreditar e no outro, agir.

Não podendo conter a curiosidade, perguntou a razão daqueles nomes originais dados aos remos.

O barqueiro pegou o remo, no qual estava escrito acreditar, e remou com toda força.

O barco, então, começou a dar voltas, sem sair do lugar em que estava.

Em seguida, pegou o remo em que estava escrito agir e remou com todo vigor.

Novamente o barco girou em sentido oposto, sem ir adiante.

Finalmente, o velho barqueiro, segurando os dois remos, movimentou-os ao mesmo tempo e o barco, impulsionado por ambos os lados, navegou através das águas do lago, chegando calmamente à outra margem.

Então, o barqueiro disse ao viajante:

Este barco pode ser chamado de autoconfiança. E a margem é a meta que desejamos atingir.

Para que o barco da autoconfiança navegue seguro e alcance a meta pretendida, é preciso que utilizemos os dois remos, ao mesmo tempo, e com a mesma intensidade: agir e acreditar.

Não basta apenas acreditar, senão o barco ficará rodando em círculos. É preciso também agir, para movimentá-lo na direção que nos levará a alcançar a nossa meta.

Agir e acreditar. Impulsionar os remos com força e com vontade, superando as ondas e os vendavais e não esquecer que, por vezes, é preciso remar contra a maré.

* * *

Gandhi tinha uma meta: libertar seu povo do jugo inglês. Tinha também uma estratégia: a não-violência.

Sua autoconfiança foi tanta que atingiu a sua meta sem derramamento de sangue. Ele não só acreditou que era possível, mas também agiu com segurança.

Madre Teresa também tinha uma meta: socorrer os pobres abandonados de Calcutá. Acreditou e agiu, superando a meta inicial, socorrendo pobres do mundo inteiro.

Albert Schweitzer traçou sua meta e chegou lá. Deixou o conforto da cidade grande e se embrenhou na selva da África francesa para atender aos nativos, no mais completo anonimato.

Como estes, teríamos outros tantos exemplos de homens e mulheres que não só acreditaram, mas que tornaram realidade seus planos de felicidade e redenção particular.

* * *

E você? Está remando com firmeza para atingir a meta a que se propôs?

Se o barco da sua autoconfiança está parado no meio do caminho ou andando em círculos, é hora de tomar uma decisão e impulsioná-lo com força e com vontade.

Lembre que só você poderá acioná-lo utilizando-se dos dois remos: agir e acreditar.

* * *

Caso você ainda não tenha uma meta traçada ou deseje refazer a sua, considere alguns pontos:

verifique se os caminhos que irá percorrer não estarão invadindo a propriedade de terceiros;

se as águas que deseja navegar estão protegidas dos calhaus da inveja, do orgulho, do ódio;

e, antes de movimentar o barco, verifique se os remos não estão corroídos pelo ácido do egoísmo.

Depois de tomar todas estas precauções, siga em frente e boa viagem.

Lendo por aí...

Rubem Alves, again...

"Sobre Urubus e Beija-Flores
Eu estava terminando a leitura de um artigo científico. De vez em quando é bom ler ciência. A gente fica mais sabido. Tudo explicadinho. No final das contas, tudo se deve a esse gigantesco infinitamente pequeno disquete que existe dentro das células do corpo chamado DNA. Nele está gravado o nosso destino. Antes de existir, eu já estava “programado” inteiro: a cor dos meus olhos, as linhas do meu rosto, a minha altura, os cabelos brancos precoces, o seu adeus que nada consegue evitar, o sexo. Dizem alguns que lá está até um relógio que marca quantos anos eu vou viver. E é implacável: o que a natureza põe, não há homem que disponha. Programa mais complicado que o DNA não existe. Tudo tem de acontecer direitinho, na ordem certa. E quase sempre acontece. Quase sempre... Vez por outra uma coisinha não acontece segundo o programado. E o resultado é uma coisa diferente. Assim aparecem os daltônicos, que não vêem as cores do jeito como a maioria vê. Ou o canhoto, que tem de tocar violão ao contrário. De vez em quando, uma criança com síndrome de Down. E quem não me garante que Mozart não foi também um equívoco do DNA? Pelo que sei, a receita não se repetiu até hoje... O artigo prosseguia para mostrar que é assim que, vez por outra, aparecem pessoas com uma sensibilidade sexual diferente: os homossexuais. Tudo aconteceu lá no DNA: um relezinho que funcionou de maneira não programada. Primeiro, caiu o relê que determina o sexo, se vai ser homem ou mulher. Depois, o relê que determina os caracteres secundários, que fazem a “imagem” do homem e da mulher. Por fim, o relê que determina o objeto que vai disparar as reações químicas e hidráulicas necessárias para o ato sexual. Esse objeto é uma imagem. Nos heterossexuais, é a imagem de uma mulher. Nas mulheres heterossexuais, é a imagem de um homem que faz o seu corpo estremecer. Acontece, entretanto, que por vezes esse último relê não funciona e a pessoa fica ligada à imagem do seu próprio sexo. A imagem que vai comover seu corpo é uma imagem semelhante à sua. E isso que é ser homossexual. O homossexualismo é uma condição estética. Tudo por obra do DNA. Nada tem a ver com educação, com a mãe ou com o pai. Ninguém é culpado, pois culpa só pode existir quando existe uma escolha. Mas ninguém escolheu. Foi o DNA que fez. E nem pode ser pecado. Pois pecado só existe onde existe culpa. E nem pode ser curado, pois o que a natureza fez não pode ser desfeito. E foi nesse momento eu estava meditando sobre essas coisas que fogem à compreensão dos homens, como a origem do DNA, o processo pelo qual ele foi estabelecido, se por acidente, se por tentativa e erro, se por obra de algum programador invisível — que uma coisa estranha aconteceu: um barulho como eu nunca ouvira, no meu jardim. Tirei os olhos do artigo, olhei através do vidro da janela e o que vi — inacreditável — um urubu, sim um urubu, batendo furiosamente as asas como s fosse um beija-flor, diante de uma flor de alamanda sugando o melzinho. Achei que estava tendo alucinação, mas não. Era verdade.

O urubu, ao ver meu espanto, pousou no galho de uma árvore de sândalo e começou a se explicar, do jeito mesmo que acontecia. Sofro muito. Nasci diferente. Urubu, todo mundo sabe, gosta de carniça. Basta que se anuncie carcaça de algum cavalo morto, os olhos dos urubu ficam brilhando, a saliva escorre pelos cantos do bicos, a língua fica de fora — e lá vão eles churrasquear. Urubu acha carniça coisa fina, manjar divino! Eles não a trocariam por uma flor de alamanda por nada nesse mundo! Mas eu nasci diferente. Meus pais, coitado morreram de vergonha quando ficaram sabendo que eu, às escondidas, sugava o mel das flores. Compreensível. O sonho de todo pai é ter um filho normal, isto é, igual a todos. Urubu normal gosta de carniça. Eu não gostava. Era anormal. Fiquei sendo objeto de zombaria. Na escola, logo descobriram minhas preferências alimentares. E impossível esconder. Se todo o mundo está comendo carniça e você não come, que explicação você pode dar? Aí meus pais começaram a sofrer, pensando que eu era assim por causa de alguma coisa errada que tinham feito na minha educação. Me mandaram para o padre. Severo, ele abriu um livro sagrado e disse que Deus, o Grande Urubu, estabelecera que carniça é o manjar divino. Urubu, por natureza e por vontade divina, tem de comer carniça. Chupar mel é contra a natureza. Urubu que chupa mel de flor está em pecado mortal. Terminou dizendo que eu iria para o inferno se não mudasse meus hábitos alimentares. E me deu, como penitência, participar de cinco churrascos. Saí de lá me sentindo o mais miserável dos pecadores. Mas o medo não foi capaz de mudar o meu amor pelas flores. Não cumpri a penitência. Meus pais me mandaram, então, para um psicanalista que cobrava R$120,00 por sessão. Todos os sacrifícios são válidos para fazer o filho ficar normal. A análise durou vários anos. Ao final, fui informado que eu gostava de mel porque odiava meu pai, a quem eu queria matar, para ficar sozinho com a minha mãe. Aí, além de pecador, passei a sofrer a maldição de Édipo. Continuei a gostar do mel da flores. Por isso estou aqui, no seu jardim”. Houve um momento de silêncio e eu vi o que nunca havia visto: um urubu chorando. Notei que sua lágrimas não eram diferentes das minhas. Aí ele continuou: Gosto das flores. Não quero gostar de carniça. Não quero ficar igual aos outros. Só tenho um desejo: gostaria de não ter vergonha, gostaria que não zombassem de mim, chamando-me de ‘beija flor’, eu não sou beija-flor. Sou um urubu. Eu gostaria de ter amigos... O que me dói não é a minha preferência alimentar, pois não fui eu quem me fiz assim. O que me dói é minha solidão. Gosto de flores por culpa do DNA. Mas a minha solidão é por culpa dos outros urubus, que poderiam ser meus amigos”. Ditas essas palavras, ele se despediu e voou par uma alamanda do jardim vizinho. E eu fiquei a pensar que o mundo seria mais feliz se todos pudessem se alimentar do que gostam, sem ter de se esconder ou se explicar. Afinal ninguém é culpado por aquilo que a natureza faz ou deixou de fazer."

Rubem Alves

Lendo por aí...

(Coluna de Eliane Brum - "Para que tantos relógios se o tempo nos escapa?")

Semanas atrás um jornalista gaúcho me perguntou se eu tinha me tornado “meio baiana”, agora que, na opinião dele, eu podia dispor do meu tempo. O preconceito era claro. E a provocação também. Respondi que a questão era de outra ordem. Gosto muito da Bahia e nunca vi ninguém trabalhar tanto quanto os nordestinos em São Paulo, se era a isso que ele se referia. Perguntei a ele, então, que se gabava de correr o dia inteiro (como alguém se orgulha disso?), o que tinha feito naquele dia. Do que ele se lembrava quando parava de correr, o que tinha sido importante naquelas 12 horas entre a manhã e a noite. Ele emudeceu, mudou de expressão várias vezes. Não sabia o que dizer. Tinha feito tanto e nada.
Acho que este é um bom exercício. Pelo menos para mim. Quero chegar ao final do dia e lembrar o que fiz sem esforço. E achar que vivi bem aquele dia. Que amei bem. Que trabalhei bem. Que estava lá.

Meu avô sabia que o tempo não pertencia ao relógio. O tempo não está fora, como somos levados a acreditar. Está dentro. Só nós podemos marcá-lo. É o que fazemos com nosso tempo que dá a medida da nossa vida.
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI173080-15230,00-PARA+QUE+TANTOS+RELOGIOS+SE+O+TEMPO+NOS+ESCAPA.html

Lendo por aí...

http://eijimenez.wordpress.com/2007/06/07/o-que-faz-voce-feliz/?blogsub=confirming#subscribe-blog

O que faz você feliz?

A lua, a praia, o mar
uma rua, passear
Um doce, uma dança, um beijo
ou goiabada com queijo?

Afinal, o que faz você feliz?
Chocolate, paixão
dormir cedo, acordar tarde
arroz com feijão, matar a saudade
o aumento, a casa, o carro que você sempre quis
Ou são os sonhos que te fazem feliz?

Dormir na rede, matar a sede
ler, ou viver um romance?
O que faz você feliz?
Um lápis, uma letra,uma conversa boa
um cafúne, café com leite, rir a toa
um pássaro, um parque, um chafariz
ou será um choro que te faz feliz?
a pausa pra pensar…
sentir o vento, esquecer o tempo.

O céu, o sol, um som
a pessoa ou o lugar?
Agora me diz, O que faz você feliz?

Lendo por aí...

http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI189203-15230,00-A+REALIDADE+DA+FANTASIA.html.
(Eliane Brum escreve às segundas-feiras.)

A ficção nos ajuda a lidar com nossa realidade mais profunda. E só pode nos ajudar porque é real. Se não fosse, filmes, livros e seriados que marcaram a vida de muitos não teriam sucesso nem ganhariam permanência (...)
Engana-se quem pensa que fantasiar é algo incompatível com a vida adulta. Ao contrário. O que fazemos por toda a nossa existência é justamente inventar uma vida. Que sempre será em boa medida uma ficção.
Acredito que perceber a presença da fantasia na trama de nosso destino nos ajuda a derrubar algumas crenças pessoais e coletivas que nos atrapalham. E mais nos atrapalham porque as confundimos com verdades absolutas e irrevogáveis. Assim como acolher a fantasia no cotidiano pode nos tornar pessoas menos enrijecidas – ou menos paralisadas – por medos que não conseguimos nomear. Não é que podemos crescer e seguir sonhando. A questão é que só podemos crescer se seguirmos sonhando. (...)
Em cada um de nós mora um menino perdido da Terra do Nunca. Querendo crescer sem saber muito bem como. Achando que está acordado quando passa a maior parte do tempo sonhando. Sem saber que a maior ficção de todas é acreditar que tem os dois pés no chão

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